السلالم بقت عدوك؟ المفاصل بتوجعك حتى وإنت ساكن؟ أو بتصحى من النوم تحس إن جسمك ناشف ومش بيتحرّك بسهولة؟
مش دايمًا ده “كبر سن” ولا “إجهاد مؤقت”… كتير من الحالات دي بتكون نتيجة لـ خشونة الركبة أو التهابات المفاصل، والفرق بينهم بيكون في السبب، لكن الألم مش بيرحم في الحالتين!
الفرق بينهم؟ خشونة الركبة: تلف في الغضاريف بيخلي العظم يحتك ببعضه التهاب المفاصل: مناعة أو عدوى بتسبب التهابات وألم مزمن طيب أعرف إزاي؟ الألم مع الحركة أو حتى أثناء الراحة صوت طقطقة أو احتكاك تورم أو تيبّس ضعف عضلي حوالين الركبة صعوبة في الجلوس أو السجود
والعلاج؟ هنا بييجي دورنا في مركز د. مريم، بنشتغل على جذر المشكلة، مش مجرد مسكنات مؤقتة:
العلاج الطبيعي: جلسات مخصصة لتقوية العضلات، تحسين الحركة، وتقليل الألم بشكل تدريجي
التغذية العلاجية: نظام غذائي مدروس لتقليل الالتهابات، دعم المفاصل، وإنقاص الوزن لو محتاج… لأن كل كيلو زيادة بيضغط أكتر على الركبة!
خطة العلاج بتكون مخصصة حسب حالتك، وبتتغير حسب استجابتك.
السلالم بقت عدوك؟
المفاصل بتوجعك حتى وإنت ساكن؟
أو بتصحى من النوم تحس إن جسمك ناشف ومش بيتحرّك بسهولة؟
الفرق بينهم؟
طيب أعرف إزاي؟
الألم مع الحركة أو حتى أثناء الراحة
والعلاج؟
العلاج الطبيعي:
التغذية العلاجية:
خطة العلاج بتكون مخصصة حسب حالتك، وبتتغير حسب استجابتك.
هدفنا؟