جملة بنسمعها كتير من اللي بيجوا عندنا، سواء من خشونة الركبة، ألم الظهر، أو التهاب الأوتار.دكتورة، مش قادر أمشي من كتر الوجع…” أول ما المريض دخل، عملنا له تقييم شامل عشان نفهم سبب الألم الحقيقي.وبدأنا خطة علاجية مناسبة لحالته: جلسات علاج طبيعي قللت الالتهاب وخففت الألم تدريجيًا. استخدمنا جهاز Shockwave اللي بيوصل للمنطقة المصابة ويحفّز سرعة الشفاء. ومع التمارين العلاجية رجع يتحرك بسهولة […]
خشونة الركبة، ألم الظهر، أو التهاب الأوتار Read More »
وجع الرقبة… مش بس من النوم غلط! كتير مننا بيحس بشد أو ألم في الرقبة، وده ليه أسباب أكتر مما تتخيلي. ايه الأسباب الشائعة لآلام الرقبة:• الجلوس قدام الموبايل أو الكمبيوتر لفترات طويلة • النوم بوضعية غير مريحة • ضعف عضلات الرقبة والكتفين • التوتر والضغط النفسي • إصابات أو التهابات في الفقرات إزاي تحمي نفسك؟• اجلسي بوضعية صحيحة • غيري وضعك
بتحس إن ركبتك دايما بتألمك؟ السلالم بقت عدوك؟ المفاصل بتوجعك حتى وإنت ساكن؟ أو بتصحى من النوم تحس إن جسمك ناشف ومش بيتحرّك بسهولة؟مش دايمًا ده “كبر سن” ولا “إجهاد مؤقت”…كتير من الحالات دي بتكون نتيجة لـ خشونة الركبة أو التهابات المفاصل، والفرق بينهم بيكون في السبب، لكن الألم مش بيرحم في الحالتين! الفرق بينهم؟خشونة الركبة: تلف في
بتحس إن ركبتك دايما بتألمك؟ Read More »
ألم يُنسيك كل ألم!كتير بنسمع الوصف دا:“ألم في آخر ضهري مسمع في رجلي”ومش كل ألم أسفل الظهر بيكون غضروف!!ممكن يكون عرق النَسا!ايوه في مرض اسمه عرق النَسا!دا ألم ناتج من تهيج أو ضغط شديد علي العصب الورك، وهو أطول عصب في الجسم.أعراضه::ألم بيدأ من أسفل الظهر بيمتد من الساقين لحد ما بيوصل للقدم و الأصابع.ضعف
آلام الرقبة .. عملالك إزعاج ؟!الفترة دي الكثير مننا بيعاني من مشكلة الانزلاق الغضروفي، وهي مشكلة مزعجة جدا .وفي الوقت الحالي، أصبحت آلام الرقبة منتشرة كمان بين الشباب، وذلك بسبب تغير نمط الحياة الذي يرتبط بالاستخدام لأجهزة الموبايل الانزلاق الغضروفي هو أحد الأسباب الرئيسية لآلام الرقبة. وإليك بعض أسباب حدوث الانزلاق الغضروفي العنقي بشكل مبسط:1. التقدم في
