Collections – منوعات

ثورة في عالم التغذية! وداعا للهرم الغذائي القديمأخيراً، انتصر المنطق في التوصيات الأمريكية الجديدةللتغذية (2026-2030).التحول الأهم هو التوقف عن اعتبار الجسم “آلة حاسبة” للسعرات، والتركيز بدلاً من ذلك على “جودة” ما نأكله. فالحقيقة التي أصبحت رسمية الآن هي أن السعرات ليست متساوية؛ فتأثير 100 سعر من البروتين على هرموناتك وشعورك بالشبع يختلف تماماً عن تأثيرها […]

 يمكن لأي شخص يعاني من آلام مستمرة، صعوبة في الحركة، أو من يتعافى من إصابة أن يستفيد من العلاج الطبيعي، ومنهم:  الأشخاص المصابون بإصابات عضلية هيكلية (Musculoskeletal disorders):مثل من    يتعافون من جراحات العظام أو يعانون من آلام مزمنة في العضلات، العظام، أو المفاصل.  الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن: ممن تؤثر حالتهم الصحية على