EMS training
وسط زحمة الحياة ناس كتير ما عندهاش وقت تلعب رياضة، مع إن المفروض نلعب رياضة تقريباً 150 دقيقة في الأسبوع EMS الحل هو . EMS training. عشرين دقيقة منه بس بتعادل تمرين كامل، بيقدر يوصل ويحفز لأكتر من 90% من عضلات الجسم، وبيقدر يوصل للألياف العضلية العميقة اللي التمرين العادي مش بيقدر يوصل لها. تمارين […]


